こども陸上クラブホップ | 富山県の子供向け陸上教室(砺波市・富山市）

誰でも速く走れるように
少人数陸上教室

少人数だからできる一人一人にあった指導
だからこそ誰でも速くなれる

練習内容は毎回違う！！

走るという単純動作
誰だって飽きやすい
だからこそ、様々な運動から飽きずに
走るために必要な感覚を磨きます

楽しいトレーニング

指導者は富山県内外の練習会での指導実績あり。
さまざまな練習を組み合わせてオリジナルの
楽しいトレーニングを考案
音楽に合わせて行うトレーニングは特に人気の練習です

↑感染症等心配な方、個別でもっと高いレベルの指導を受けたい方向けに個別指導もしています。

kodomo.hop.club

【園児のためのかけっこ教室！】
今回は高岡市戸出にあるこどものためのスペースippoさんとの合同企画です！
ホップに来る子供たちの中に「ほらほら見て！」と凄技を見せてくれる子たちがいます。
その子たちと話していると、「幼稚園の時に行ってた教室で！」とか「(幼稚園の時に)お母さんと練習した！」なんていう子が多かったです。小さい頃からの習慣付けの必要性を感じます。
今回は1回だけの特別企画。
いつものホップの練習だと、大きいお兄ちゃんお姉ちゃんがいて、心配…なんていう子も大丈夫。
楽しく頑張れる練習を同じくらいの歳のみんなと頑張りましょう！
DM待ってます！！

【日時】1月7日㈮
　　　　10時30分〜11時10分(40分間）

【場所】ippoレンタルスペース

【料金】1000円

【持ち物】汗拭きタオル、飲み物、運動できる服装で!!(うちばきシューズ不要！）

【定員】8人

【対象者】幼稚園、保育園年小〜年長

【指導員】
こども陸上クラブホップ代表 川辺　真

【ご予約・お問い合わせ】
kodomo.hop.club@gmail.com
インスタDMからもお気軽にメッセージください！
こども陸上クラブホップ
Instagram
@kodomo.hop.club

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新設の中学生クラス「フォーカス」からです！
週2回のフォーカスでは、春に向けて、体幹、パワーの発揮を中心に冬季トレーニングを積んでいます。
今回はメディシンボール投げの様子です。
連続して複数回投げることでフォームの、修正をしやすいと考えています。
回数を投げると怪我のリスクも高まりますから、フォームが定まらない間は軽いボールを投げています。
動画は1キロ、2キロです。
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水曜日の富山市クラスの様子です。
富山県総合運動公園陸上競技場では、雨天走路があるため冬でも練習🆗です！
慣れてきた子は低学年であっても、自分でラダーの練習ができるようになりました。
もちろん、まだ苦手な子や、もう少しポイントを直せる子にはコーチからアドバイスをしていきます。
いつものラダーメニュー10種目のうち5種目くらいは低学年でも自信満々にやれていて、コーチの私たちも驚く限りです。
10種目できるようになった子から、周りの子にも教えてあげられるようになればみんなで強くなれる良いチームになれると思います。
私たちの指導ではそこを目標にしています！

富山県富山市で毎週水曜金曜、砺波市で毎週木曜、金曜、南砺市で火曜に練習を行なっています。見学はいつでも大歓迎！！ #こども
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私たちが教えます！！

代表コーチ　川辺　真

コーチ　原井　拓実

コーチ　小坪　聖人

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