こどものシューズどれがいい??

こども陸上クラブホップの川辺です!

いつも、クラブに通ってくださっている保護者の方からは

「どんなシューズを買えばいいですか?」

と、ご質問をいただきます。

また、こどもたちの走りをみていて「このシューズじゃなくてもっと走りやすいシューズを履けばいい動きができるのに。。」

ともったいなく感じることもよくあります。

今回は幼稚園の年長さんから、小学6年生までを対象に
おすすめしないシューズ。おすすめのシューズをご案内します。

今回書かせていただくブログを参考に、シューズを揃えてみてはいかがでしょうか?

おすすめしないシューズ2選

IFME イフミー ベビー キッズ上履き スリッポンタイプ SC-0002 スクールシューズ 上靴 内履き うわばき 子供靴 幼稚園 小学校 入園準備 入学準備(15.0〜24.0cm)
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このようなスリッポンタイプのシューズはすぐに脱ぎ履きできるのでとても便利ですよね。
その反面走っている最中に脱げやすいのでおすすめしません😭

幼稚園、保育園に通うお子さんが履いてこられることが多いです。園では場面場面で素早く靴を脱ぎ履きする必要があるためこういった内ばきシューズを使う子が多いようです。

ホップの練習やスポーツのトレーニングでは、ターンなどの切り返し動作で足首に圧力がかかるため、しっかりと足首までホールドされているシューズがいいでしょう。

【キッズサイズ】【17.0〜21.5cm】 adidas STAN SMITH CF C 【adidas Originals】 アディダス スタンスミス CF C WHITE/RED b32706
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アディダスの「スタンスミス」はおしゃれですよね!

しかしながら、ソールが硬く、平らなためあまりお勧めできません。

こう言ったシューズは、走る時に地面を捉える感覚が養われないため、やはりソールはある程度弾力性があり、専用のソールになっているものがいいでしょう。

おすすめのシューズ

瞬足 男の子 子供靴 キッズ ジュニア スニーカー 俊足 駿足 小学生 運動靴 SJJ9720(JJ-972) イエロー 16~23
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『瞬足』は定番中の定番ですね。

瞬足は最低限を抑えていてなおかつ、セールでよく出されて安い!笑
ネットで見ていても3,000~4,000円で売っておりました。靴屋さんのセールのタイミングならもっと安いかもしれないですね!!

【マラソン限定2つエントリーでポイント6倍】 [送料無料] アシックス レーザービーム 1154A088 スニーカー キッズ 19.0cm〜25.0cm ASICS LAZERBEAM 軽量 消臭 カップインソール ベルクロ マジックテープ ランニングシューズ 運動会 ジュニア 男の子 女の子 子供 靴 【2
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アシックスの「レーザービーム」

これはホップのこどもたちにも人気のシューズです。色のバリエーションが豊富で、男女共に人気です。
ソールの形状も子供用とは思えないほどしっかりしたもので、この金額でこのクオリティーはかなりいいと思います!

マジックテープのシューズと紐シューズはどちらがいいかというご質問もよくいただきますが、小学生の間はマジックテープで十分かと思います。
マジックテープは誰もが簡単に締めることができ、紐と比べても正しい形でフィットさせやすいです。
ヒモを結べるようになることも重要ではありますが、すぐほどけてしまい結んでいる間、練習に参加できないなんて事のないように練習シューズはしっかり紐で結べるようになるまではマジックテープシューズにするのも手だと思います。

個人的にはアシックスは好きなブランドで、シューズは基本的にはアシックスで揃えています。

ミズノ ジュニアシューズ スピードスタッズ2 運動靴 スニーカー K1GC2039 ランニング 通学 キッズ 子供靴
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ミズノスピードスタッズ2ジュニアシューズK1GC2039ランニング運動靴スニーカー通学キッズ子供靴

ミズノの「スピードスタッズ2」

これもホップのこどもたちもよく履いているシューズですね。
色のバリエーションも豊富で男女共にいいでしょう!

陸上のシューズは割と派手なものが多いので、ぜひ子供たちにはオレンジやピンクなど、派手な色のシューズを選んで目立って欲しいです!!笑

ミズノの子供向けシューズには「スピード◯◯」といくつか種類があるようで、他のものも良さそうです。

是非子供のシューズは靴屋さんで実際に履いて、選んでもらえればと思います。

こどものシューズこれだけはやめよう

最後に子供のシューズでこれだけはやめて欲しい履き方について紹介します。

【かかと踏み】

より良いシューズになればなるほど、踵をホールドするために踵面に硬い素材を使用されています。しかしながら、これを踏んで履く癖があると、この素材が少しずつ割れてしまい、踵面を立ててもホールドしてくれなくなっていきます。

ホップではシューズの踵を踏むこどもたちには注意するようにしていますが、是非ご家庭でも注意してあげてください。

【サイズアウトしたシューズを履き続ける】

こどもの足はどんどんと成長して、しばらく前に買ったはずのシューズがもう履けなくなってしまった。
なんてことは日常茶飯事かと思います。それを我慢して履き続けさせるのはお勧めしません。

できる限り、早めに新しいシューズを買ってあげたいところです。

また、大きめのシューズを買うこともあるかとは思いますが大きすぎないように注意が必要ですね。