ホップ高岡クラスのご紹介
みなさんこんにちは！こども陸上クラブホップ広報担当です！
このブログでは各クラスの様子や練習内容などについて、ご紹介していきたいと思います。
当クラブは、富山市・高岡市・砺波市・南砺市で陸上クラブを展開しており、各クラスで小中学生が元気いっぱい楽しく活動をしています！
今回は高岡クラスの様子をご紹介します！
【高岡クラス】
活動日：毎週火曜日・木曜日
活動時間（コース）：18:00～19:00（導入コース）
※コースについて、詳しくはコチラから
活動場所：城光寺陸上競技場、小中学校グラウンド、東洋通信スポーツセンター等
対象学年：小学１年生～６年生
高岡クラスは2022年7月からオープンしたばかりの新しいクラスで、火曜日・木曜日ともに入会者募集中のクラスです。
主に屋外で活動をしているので、思いっきり走る練習はもちろん。跳ぶ、投げる練習など、楽しく陸上競技の基礎を学んでいます！
今回は活動の様子を一部をご紹介します！
①リズムジャンプ・・・リズムに合わせて足を閉じたり開いたりしながらジャンプ！地面の反発を受け取る感覚を身に付けます！
②ミニハードル・・・膝を高く上げる意識や、弾む意識など、正しいランニングフォームを身に付けます！
③ショートダッシュ・・・短い距離を全力で走ります！１本１本学んだことを意識しながら丁寧に走ります！
この他にも、他スポーツの動きを取り入れたゲームや、楽しいリレーなど、様々な運動を通して総合的な運動能力を向上を目指します！
そんな高岡クラスの担当コーチは原井コーチ（29歳）
資格等：日本陸上競技連盟の公認指導者、子ども身体運動発達指導士
原井コーチは小中高校と陸上競技の800mを中心に競技に取り組み、現在も社会人陸上チーム「TeamHally」の代表や、
富山マラソン2018～2022でペースランナーを務める現役ランナー！
小中学生への指導経験も豊富（10年ほど）で、明るく優しい性格で、小さな成功体験を積み重ねる指導に定評のあるコーチです！
【無料体験会実施中】
現在、高岡クラスは無料体験会（2回まで）を実施しています！
足が速くなりたい、運動能力を高めたい、でも1回目から入会するのは不安という方は、是非、無料体験会へお越しください！
