川辺コーチが「高岡市中体連練習会」の講師を務めました！

12月3日（土）に高岡市内の中学生の合同練習会「高岡市中体連練習会」が開催され、講師として川辺コーチが登壇し、冬季練習の考え方や、身体の使い方、具体的なトレーニングなどを高岡市内の中学生約90名に指導しました！

後半はトレーニング指導！冬季に取り組んでほしいトレーニングをいくつか紹介した後、生徒同士でトレーニングを考える時間を設けて、普段とは違うメンバーとの交流、トレーニングの知識を共有を促しました。

実際にみんなでトレーニングも行い、楽しく汗を流しながら学んでいました！

今後も、陸上競技の普及・強化のために、私たちがお手伝いできることは一生懸命取り組んでいきたいと思います！